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Mois : avril 2018

Pourquoi dit-on que le yerba maté est bon pour les sportifs ?

Posted in Beauté / Santé

Très répandu en Amérique du Sud, le Yerba Mate est un arbre dont les feuilles sont utilisées dans la préparation d’une infusion aux nombreuses vertus. Cette tisane est très appréciée en raison de ses effets tonifiants. Et bien que le maté soit considéré comme ayant les mêmes propriétés stimulantes que le café ou le thé, il ne présente pas pour autant les mêmes effets secondaires sur l’estomac ou les fonctions mentales. Actuellement, l’infusion à base de maté fait partie des boissons préférées des sportifs. Mais en quoi la plante est-elle vraiment bénéfique dans la pratique d’une activité physique ? Les…